Oboljenje jetara i multivitamini

Općenito, uzimanje multivitamina je dobra ideja kod kroničnog jetrenog oboljenja – ali odabir prave kombinacije je potrebna svjesnost o tri potencijalne opasnosti.

Multivitamin je jedan od najčešćih korištenih prehrambenih dodataka u SAD ali samo nekolicina shvaća njihovu vrijednost kod kroničnih jetrenih oboljenja. Uzimanje multivitamina kao pomoć u očuvanju zdravlja jetara je očigledan izbor. Ipak, postoje neki potencijalni rizici koje treba izbjeći. Zbog toga što mogu biti sredstva za sprečavanje progresije jetrenog oboljenja i komplikacija, zdravi život sa kroničnim jetrenim oboljenjem obično uključuje uzimanje multivitamina. Ipak, oboljeli će imati najviše koristi ako pametno odaberu multivitamine.

Stanična oksidacija

Oksidativno oštećenje je učestali uzročnik oštećenja jetrenih stanica, definitivni put za pogoršanje kroničnog jetrenog oboljenja. Poznata kao stanična oksidacija, ovo je prirodan proces kada slobodni radikali razgrađuju organsko tkivo.

Bez adekvatnog nivoa antioksidanta u tijelu, slobodni radikali mogu oštetiti jetrene stanice. Slobodni radikali mogu nastati iz:

  • normalnih metaboličkih procesa
  • sunčeve svjetlosti
  • zagađenja
  • toksina
  • stresa
  • oboljenja
Kod nekoga sa kroničnim jetrenim oboljenjem, prekomjerna količina slobodnih radikala pridonosi stvaranju jetrenih ožiljaka te s time daljnjem slabljenju funkcije jetara. Antioksidanti se vežu sa slobodnim radikalima neutralizirajući ih tako da ne mogu napraviti štetu susjednim stanicama. Puno uobičajenih vitamina kao vitamin A, C, E su potencijalni antioksidanti koji sprječavaju staničnu oksidaciju. Zbog toga, multivitamini nude široki spektar antioksidanta za borbu sa slobodnim radikalima.

Vitamin D

Još jedan razlog za nekoga sa kroničnim jetrenim oboljenjem da uzima multivitamin je to što ovi dodaci uobičajeno sadrže vitamin D. Prema istraživačima iz University of Tennessee iz MemphisA, preko 90% osoba sa kroničnim jetrenim oboljenjem ima neki oblik manjka vitamina D. Istraživači su se složili kako je manjak vitamina D bio učestaliji među osobama sa cirozom – uznapredovani oblik jetrenog oboljenja.

Iako primarno poznat po svojoj ulozi u zdravlju kostiju, vitamin D je također važan nutrijenat za održavanje kardiovaskularnog, imunološkog i neurološkog zdravlja. Prema vodećem istraživaču Dr. Satheesh P. Nair, „zbog pomanjkanja koji je učestao među ovim pacijentima, nadamo se da zamjenski vitamin D može spriječiti osteoporozu i ostale komplikacije vezane uz kosti koje su povezane sa zadnjim stadijem jetrenog oboljenja.“

Detoksifikacija jetara

Jedna od glavnih jetrenih funkcija je detoksifikacija krvi. Puno faktora je uključeno u detoksifikaciju, prirodni proces koji može biti narušen kod osoba sa kroničnim jetrenim oboljenjima. Jetra koja je pretrpjela značajno oštećenje ima smanjenu mogućnost obavljanja detoksifikacijskih dužnosti. Ova nemogućnost filtriranja toksina ostavlja mogućnost njihovog nakupljanja u jetrima u visokoj koncentraciji, što predstavlja situaciju koja završava uzrokovanjem još više ptete na onim jetrenim stanicama koje funkcioniranju.

Nekoliko sastojaka u dobrim multivitaminima će pomoći jetrima u detoksifikaciji, a to su:
  • Vitamin C
  • Beta karoten (vitamin A)
  • Vitamin E
  • B vitamini


Oprez kod multivitaminskih kompleksa

Kada se biraju multivitamini za neku osobu sa kroničnim jetrenim oboljenjem mora se biti na oprezu jer nisu svi dodatci napravljeni jednako. Kada se biraju multivitamini, važno je uzeti u obzir slijedeće:

  1. Vitamin A – Iako vitamin A ima nekoliko dobrobiti koje može ponuditi osobama sa jetrenim problemima, u velikim dozama može biti toksičan za jetru.
  2. Vitamin E – Ponovo, ima nekoliko dobrobiti koje može ponuditi osobama sa jetrenim oboljenjima, ali može biti opasan ako se prekorači doza. Kod doza iznad 1200 IU dnevno, vitamin E može razrijediti krv i prouzročiti krvarenje.
  3. Iron – Željezo može potaknuti formiranje tkiva ožiljaka na jetri. Zbog toga, osobe sa kroničnim oboljenjem – posebno osobe sa cirozom- bi trebale uzimati multivitamine bez željeza osim ako liječnik nije utvrdio da postoji manjak željeza. 


Dobri multivitamini opskrbljuju tijelo sa vitaminom D, velikim rasponom antioksidanta i pomažu u detoksifikaciji jetara. Ipak, osobe sa kroničnim jetrenim oboljenjima bi trebale pripaziti na količinu vitamina E, količinu i oblik vitamina A te prisutnost ili odsutnost željeza. Poznavanjem što treba tražiti te kako odabrati odgovarajuće multivitamine znatno olakšavamo život sa kroničnim jetrenim oboljenjem.



Reference:

http://adam.about.net/reports/Vitamins.htm, Vitamins, Retrieved June
12, 2011, About.com, 2011.

http://www.ajcn.org/content/85/1/265S.full, Multivitamin/Mineral Supplements and Prevention of Chronic Disease: Executive Summary, Huang, H-Y, et al, Retrieved June 12, 2011, The American Journal of Clinical Nutrition, January 2007.

http://www.ehow.com/about_4572247_what-vitamins-antioxidants.html, What Vitamins Are Antioxidants?, Nancy Steely, Retrieved June 12, 2011, Demand Media, Inc., 2011.

http://www.hcvadvocate.org/hcsp/articles/Herrera.html, Cirrhosis in Chronic Hepatitis C Infection, Jorge L. Herrera, MD, Retrieved June 12, 2011, Hepatitis C Support Project, 2011.

http://www.hcvadvocate.org/hcsp/articles/RILEY.html, Preventative Care in Chronic Liver Diseases, Thomas R. Riley, Retrieved June 12, 2011, Hepatitis C Support Project, 2011.

http://www.healingdaily.com/liver-detoxification.htm, Liver Detoxification, Retrieved June 12, 2011, Healing Daily, 2011.

http://www.liversupport.com/wordpress/2009/07/helping-your-liver-with-alpha-r-lipoic-acid/, Helping Your Liver with Alpa R-Lipoic Acid, Nicole Cutler, L.Ac,. Retrieved June 12, 2011, Natural Wellness, 2011.

http://www.livestrong.com/article/449487-can-vitamins-contribute-to-liver-disease/, Can Vitamins Contribute to Liver Disease?, Adam Cloe, Retrieved June 12, 2011, Demand Media Inc., 2011.

http://www.rejuvenation-science.com/n_vitamin-d-ibd.html, Vitamin D Deficiency Common in Patients with IBD, Chronic Liver Disease, Retrieved June 12, 2011, Rejuvenation Science, 2011.

http://www.tcolincampbell.org/courses-resources/article/cirrhosis/?tx_ttnews[backPid]=76&cHash=65771f2c0c, Cirrhosis, Physicians Committee for Responsible Medicine, Retrieved June 12, 2011, T. Colin Campbell Foundation, 2011.

Palmer, Melissa, MD, Doctor Melissa Palmer’s Guide to Hepatitis and Liver Disease, Penguin Group, New York, NY, 2004: pp 392-398.





IZVOR:
LiverSupport.com

Mobilni InfoHep Centar

Mobilni InfoHep Centar je medicinsko vozilo opremljeno za pružanje zdravstvenih usluga na terenu. Njegovim radom, a u suradnji sa stručnjacima regionalnih Zavoda za Javno Zdravstvo i bolničkih centara diljem Republike Hrvatske, po prvi put kompletna i izvrsna usluga (povjerljivo i anonimno savjetovanje i testiranje, pretraga jetre elastografijom te zakazivanje termina kod liječnika specijaliste) dovodi se na teren korisnicima.

Pročitaj više
info-icon
info-icon

PODRŠKA

PRIMATELJ:
ime - HEPATOS
adresa - Doverska 29, 21 000 Split
banka - OTP banka
IBAN - HR5224070001100573436

PODRŠKA

Na ovom mjestu ćemo sa velikim zadovoljstvom objavljivati popis osoba i poduzeća koji su „Hepatosu“ ukazali povjerenje i ponudili svoju pomoć na način na koji su najbolje mogli. Netko nam je financijski pomogao, netko je pomogao u uređivanju prostora, netko je pomogao u stručnom usavršavanju djelatnika, netko je poklonio dragocjene trenutke svog slobodnog vremena, netko toplu ljudsku riječ.

SVIMA VAM OD SRCA HVALA! BEZ VAS BI RAD NAŠEG DRUŠTVA BIO NEODRŽIV!

pogledaj više

Online savjetovalište

info-icon

Zahvaljujemo Vam na povjerenju koje ste nam do sada ukazivali postavljanjem pitanja na našem forumu. U našoj novoj rubrici „On-line savjetovalište“ na Vaša pitanja odgovarat će vodeći stručnjaci iz područja hepatologije. Na neke upite, na žalost, nećemo moći odgovoriti te ćete se za odgovore na neka pitanja specifično vezana za vaš zdravstveni problem morati obratiti svom liječniku.

Da bismo Vam mogli poslati odgovor na Vaše pitanje, morate nam ostaviti Vašu e-mail adresu. Ukoliko ne želite ostaviti svoju privatnu e-mail adresu, otvorite novu na nekom od mnogih besplatnih e-mail servisa (google, yahoo, net.hr)