Mjesec borbe protiv raka jetre 2023 - rizici i prevencija

Razumijevanje čimbenika rizika od raka jetre ključno je za rano otkrivanje i prevenciju:

Kronične virusne infekcije: Hepatitis B i C najčešći su uzročnici raka jetre. Redoviti pregledi i cijepljenje nude zaštitu.

Okolišni čimbenici: Pretjerana konzumacija alkohola i sjedilački način života povećavaju rizik. Umjerenost u konzumaciji i tjelesna aktivnost su od vitalne važnosti.

Prehrambene navike: Uravnotežena prehrana može smanjiti rizik.

Metabolički poremećaji: Pretilost i dijabetes povezani su s rakom jetre. Održavanje zdrave tjelesne težine i regulacija dijabetesa može dovesti do promjene.

Prevencija je najbolja zaštita od raka jetre stoga se zalažemo za:

• Rano otkrivanje: Redoviti pregledi mogu rano otkriti probleme s jetrom u ranoj fazi.
• Borbu protiv kroničnih bolesti jetre: Pravovremeno liječenje virusnog hepatitisa C (HCV-a) i regulacija i redoviti pregledi smanjuju rizik.
• Hepatitis B cijepljenje: Zaštitite sebe i svoje voljene cjepivom protiv hepatitisa B.
• Liječenje HCV-a: potražite liječenje ako imate hepatitis C, što je ključni korak prema zdravlju jetre.
• Umjerenu konzumaciju alkohola: Ograničite konzumaciju alkohola kako biste smanjili opterećenje jetre.
• Pokret: tjelesna aktivnost potiče zdravu jetru.
• Uravnoteženu prehranu: odlučite se za prehranu bogatu voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama za zdravlje jetre