Ljutnja pojačava oboljenje jetre

Objavljeno 26 October, 2011. u Iz svijeta
ljutnjaDokazujući kako su fizička tijela pod utjecajem jakih emocija, pretjerana ljutnja može negativno utjecati na osobe sa jetrenim oboljenjem.
Varirajući od blage iritacije do intenzivnog bijesa, ljutnja je normalna, ponekad i zdrava emocija. Bez obzira na to, zdravstvena izvješća, perspektiva istočne medicine te znanstveni podaci su pokazali kako potiskivanje ili nekontrolirana ljutnja može prouzročiti oštećenje jetre. Za osobe koje već žive sa jetrenim oboljenjem, poznavanje ove povezanosti može biti izuzetno korisno. Pronalazeći zdrave načine za otpuštanje i/ili suočavanje sa ovom emocijom, osobe sa jetrenim oboljenjem mogu pomoći u sprječavanju daljnjih oštećenja jetara koje dolazi kao rezultat nezdravog oblika ljutnje.

Tradicionalna Kineska medicina

U tradicionalnoj Kineskoj medicini većina organa su povezani emocijama a jetra je povezana sa ljutnjom. Ljutnja uzrokuje blokiranje protoka energije jetre. Ako je dovoljno izražena, ovo blokiranje uzrokuje osjećaj da se vrućina penje do glave, često se manifestirajući kao crvenilo u licu te zakrvljene oči. Praktičari tradicionalne Kineske medicine uobičajeno koriste sličnu strategiju (poboljšanje protoka jetrene energije) kod osoba sa kroničnim jetrenim oboljenjem te kod onih koji se lako razljute. Zanimljivo, kod osoba sa kroničnim jetrenim oboljenjem uobičajeno postoji visoki nivo razdražljivosti te problema sa bijesom.

Veliki raspon direktnih i indirektnih dokaza ukazuju na mogućnost ljutnje da uzrokuje oštećenje jetre.

U članku objavljenom 2007 godine u žurnalu Psychosomatics, istraživači iz Virdžinije su istražili ljutnju među hepatitis C pacijentima koji su primili režim pegiliranog interferona alfa i ribavirina te povezanosti ljutnje sa kvalitetom života i depresijom. Hepatitis C je vodeći uzročnik jetrenog oboljenja a pegilirani interferon alfa i ribavirin predstavljaju trenutni tretman. Itraživači su otkrili slijedeće:
  • Pacijenti su doživjeli umjerenu ljutnju za vrijeme hepatitis C tretmana
  • Osjećaji ljutnje se povećavaju za vrijeme tretmana
  • Veća ljutnja je povezana sa većom depresijom i slabijom kvalitetom života
Zaključili su da zbog svoje važnosti, liječnici koji liječe hepatitis C pacijente bi trebali testirati pacijente za veći raspon neuropsihijatrijskih nuspojava interferona uključujući ljutnju.

Povezanost ljutnje i CRP

2004 godine u žurnalu Psychosomatic Medicine je objavljeno kako su istraživači sa Duke University Medical Center otkrili kako inače zdrave osobe koje su podložne ljutnji, neprijateljstvu te blagim do umjerenim depresivnim simptomima proizvode visoki nivo C-reaktivnog proteina (CRP) – supstance za koju je poznato da potiče kardiovaskularno oboljenje i udar. Utječući na razvoj plaka te zgrušnjavanje plaka u arterijama, CRP proizvodi jetra kao odgovor na upalu.

CRP i jetra

2005 godine u izdanju žurnala Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, istraživači iz Izraela su otkrili kako povećanje jetrenih enzima stoji u vezi sa visokom koncentracijom CRP. Zbog toga što jetreni enzimi obično porastu kod upale jetre i oštećenja jetre, povećani nivoi CRP bi mogli biti pokazatelji pogoršanja jetrenog oboljenja.

Iako je samo nekoliko gore navedenih studija ne daje direktne znanstvene dokaze kako ljutnja oštećuje jetru, postoji dovoljno dokaza da bi se to zaključilo.

Strategije smanjenja ljutnje
Zbog toga što ljutnja može biti štetna, dole navedene strategije mogu pomoći u njenom ublažavanju:
  1. Duboko disanje i relaksacija može pomoći u smanjenu osjećaja ljutnje
  2. Promijenite okolinu ako vam trenutna okolina uzrokuje iritaciju
  3. Smanjite nivo frustracije vježbajući vještinu komuniciranja. Dijeleći svoje osjećaje, izbjegavajući nagle zaključke i pažljivo slušajući druge možete spriječiti nagomilavanje ljutnje i frustracije
  4. Uključivanje u rigorozne fizičke aktivnosti može pomoći kod oslobađanja nakupljene energije.
  5. Kada je ljutnja neizbježna, izrazite vaše osjećaje na siguran način kako se oni ne bi nakupljali i rasli.

Medicinska zajednica još nije provela opsežnu, dvostruko slijepu, dobro dizajniranu studiju koja bi pokazala da nekontrolirana ili neoslobođena ljutnja pojačava jetreno oboljenje. Ipak, učeći o vjerovanjima tradicionalne Kineske medicine i studija koje povezuju ljutnju sa jetrom, lako je vidjeti zbog čega se učestalo povlači veza između to dvoje. Strategije olakšavanje, oslobađanja ili iskazivanja ljutnje je na dohvatu većine ljudi. Zbog toga, osobe sa kroničnim jetrenim oboljenjem imaju način da si pomognu u zaštiti od ovih potencijalno uništavajućih emocija.




Reference:

http://atvb.ahajournals.org/cgi/content/full/atvbaha;25/1/193, Association Between Elevated Liver Enzymes and C-Reactive Protein, Arthur Kerner, et al, Retrieved August 20, 2010, Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, 2005.

http://content.onlinejacc.org/cgi/content/short/53/9/774, Anger-Induced T-Wave Alternans Predicts Future Ventricular Arrhythmias in Patients With Implantable Cardioverter-Defibrillators, Rachel Lampert, MD, FACC, et al, Retrieved August 21, 2010, Journal of the American College of Cardiology, March 2009.

http://psy.psychiatryonline.org/cgi/content/full/48/3/223, Anger Experiences Among Hepatitis C Patients: Relationship to Depressive Symptoms and Health-Related Quality of Life, Amy A. Dan, PhD, Retrieved August 20, 2010, Psychosomatics, May-June 2007.

http://www.dukehealth.org/health_library/news/8164, Anger, Hostility And Depressive Symptoms Linked To High C-Reactive Protein Levels, Retrieved August 20, 2010, Duke University Health System, 2010.

http://www.naturalnews.com/026727_cleansing_chemicals_health.html, Anger Problems: Try a Liver Cleanse, Kim Evans, Retrieved August 20, 2010, Natural News Network, 2010.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed, Assessment of fatigue and psychologic disturbances in patients with hepatitis C virus infection, Obhrai J, et al., Journal of Clinical Gastroenterology, May-June 2001.






Izvor:
www.liversupport.com

Mobilni InfoHep Centar

Mobilni InfoHep Centar je medicinsko vozilo opremljeno za pružanje zdravstvenih usluga na terenu. Njegovim radom, a u suradnji sa stručnjacima regionalnih Zavoda za Javno Zdravstvo i bolničkih centara diljem Republike Hrvatske, po prvi put kompletna i izvrsna usluga (povjerljivo i anonimno savjetovanje i testiranje, pretraga jetre elastografijom te zakazivanje termina kod liječnika specijaliste) dovodi se na teren korisnicima.

Pročitaj više
info-icon
info-icon

PODRŠKA

PRIMATELJ:
ime - HEPATOS
adresa - Doverska 29, 21 000 Split
banka - OTP banka
IBAN - HR5224070001100573436

PODRŠKA

Na ovom mjestu ćemo sa velikim zadovoljstvom objavljivati popis osoba i poduzeća koji su „Hepatosu“ ukazali povjerenje i ponudili svoju pomoć na način na koji su najbolje mogli. Netko nam je financijski pomogao, netko je pomogao u uređivanju prostora, netko je pomogao u stručnom usavršavanju djelatnika, netko je poklonio dragocjene trenutke svog slobodnog vremena, netko toplu ljudsku riječ.

SVIMA VAM OD SRCA HVALA! BEZ VAS BI RAD NAŠEG DRUŠTVA BIO NEODRŽIV!

pogledaj više

Online savjetovalište

info-icon

Zahvaljujemo Vam na povjerenju koje ste nam do sada ukazivali postavljanjem pitanja na našem forumu. U našoj novoj rubrici „On-line savjetovalište“ na Vaša pitanja odgovarat će vodeći stručnjaci iz područja hepatologije. Na neke upite, na žalost, nećemo moći odgovoriti te ćete se za odgovore na neka pitanja specifično vezana za vaš zdravstveni problem morati obratiti svom liječniku.

Da bismo Vam mogli poslati odgovor na Vaše pitanje, morate nam ostaviti Vašu e-mail adresu. Ukoliko ne želite ostaviti svoju privatnu e-mail adresu, otvorite novu na nekom od mnogih besplatnih e-mail servisa (google, yahoo, net.hr)